Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
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56,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 28,62g | Eiw: 79,61g | Kohlh: 176,35g.
Frühstück: KEEP 鸡胸肉, 아메리카노, 방울 토마토, 단호박, 永旺 红心火龙果. Mittagessen: 아메리카노, KEEP 鸡胸肉, 방울 토마토, 달콤한 체리, 家乐福 火龙果, 치즈 빵. Abendessen: 名仁 苏打水, 오이 (껍질제거), 방울 토마토, 계란 흰자, 단호박. Snacks/Sonstiges: 복숭아, 초콜릿 코팅 또는 두른 도너츠, 刺猬阿甘 小米锅巴. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Jasmin6953's Gewichtsverlauf
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