Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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54 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 62,94g | Eiw: 85,76g | Kohlh: 88,97g.
Frühstück: 福記 香鐵蛋, 雪坊 原味優格飲, 全家 青檸烤雞握沙拉. Mittagessen: 水煮蛋, 高麗菜, 青江菜, 豆之味 香滷豆干, 7-11 蒸地瓜. Abendessen: 卡迪那 德州薯條茄汁, 豬大腸, Kirkland 牛梅花肉片, 高麗菜, 貢丸, 豆腐, 冬粉, 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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oliveolive0627's Gewichtsverlauf
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