Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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61,2 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 25,51g | Eiw: 109,32g | Kohlh: 157,51g.
Frühstück: Zirkulin Flohsamenschalen, Harry Korn an Korn, Harry Dinkel Vollkorn, Hartgekochtes Ei, Kaufland Speisequark Magerstufe, Tomaten, Gut & Günstig Harzer Roller. Mittagessen: Meine Metzgerei Rindergulasch, Pfanni Kartoffel Knödel Halb und Halb, Blumenkohl. Abendessen: Harry Dinkel Vollkorn, REWE Hähnchen in Aspik, Harzer Harzer Roller, Tomaten, Ei, Harry Korn an Korn. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Gilla1511's Gewichtsverlauf
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