Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
|
73,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2287 kcal
|
Fett: 101,31g | Eiw: 102,08g | Kohlh: 234,27g.
Frühstück: Зеленый Чай, Беларусь Сыр Российский, Вода, Агро-Альянс Хлопья Овсяные #3. Abendessen: Зеленый Чай, Говядина Постная, Кабачки Тушеные, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские Соленые. Snacks/Sonstiges: Беларусь Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Snickers Minis, Дикси Киви, Кофе, Snickers Minis, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пятерочка Сахар, Кофе, Цех 85 Круассан Классический, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Макдоналдс Вафельный Рожок, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|