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no trace of ketosis
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57 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 22,97g | Eiw: 83,31g | Kohlh: 110,03g.
Frühstück: Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Splenda No Calorie Sweetener, Almond Breeze Original Unsweetened, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Apples. Mittagessen: Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Zucchini, Salt, Oregano, Pam Canola Oil Spray (Original), Naturegg Simply Egg Whites, Basil (Dried), Dempster's Whole Wheat Tortillas, Kraft Fat Free Cheese Slice. Abendessen: Starbucks Spinach, Feta & Egg White Breakfast Wrap. mehr...
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1854 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Body Attack - 52 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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