lorielles's Notizen, 16 Feb 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2015
110,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2015:
860 kcal Fett: 59,18g | Eiw: 53,46g | Kohlh: 30,54g.   Frühstück: Atkins Advantage Cafe Mocha Shake. Mittagessen: Atkins Atkins Bacon Scramble. Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar (Atkins), Planters Dry Roasted Peanuts, Plums. mehr...
2696 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,4 kg pro Woche


Kommentare 
I'm so frustrated I gain weight this week. Yes I was eating bad. last week was a bad week for me school.. internships.. stress.. work....plus on my menstrual STILL. I food prep today. hoping for a better week. One day at a time.  
16 Feb 15 vom Mitglied: lorielles

     
 

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