Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 115,82g | Eiw: 49,01g | Kohlh: 87,99g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сметана , Сырники. Mittagessen: Кофемания Лимонад Манго-Маракуйя, Гренки, Тануки Мидии Том-Ям. Abendessen: Своя Компания Паста с Морепродуктами, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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1867 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 20 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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aniram040's Gewichtsverlauf
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