Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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82,0 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 63,55g | Eiw: 85,86g | Kohlh: 29,00g.
Frühstück: Lettuce, Egg, Tomatoes, Avocados, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Mittagessen: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, Blueberries. Abendessen: Kirkland Signature Parmigiano Reggiano, Unblanched Dried Brazilnuts, Almonds, Lettuce, Piller's Liverwurst with Herbs, President's Choice Oven Roasted Turkey Breast, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. mehr...
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427 kcal
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Bewegung:
Rudern - 15 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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