Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 45,94g | Eiw: 48,45g | Kohlh: 236,58g.
Frühstück: Bleib Gesund Porridge Hafermahlzeit, Mineralwasser, Kaffee, Banane. Mittagessen: Schöller Big Sandwich. Abendessen: K-Classic Iso Drink Light, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Schäufele. Snacks/Sonstiges: Tassimo Café Au Lait, K-Classic Iso Drink Light, Erdbeerkuchen. mehr...
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176 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Lysante's Gewichtsverlauf
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