Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 27,17g | Eiw: 139,51g | Kohlh: 79,80g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Huevo Duro, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado. Mittagessen: Zanahoria, Manzana Verde, Hacendado Sepia Congelada. Abendessen: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas. mehr...
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1947 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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MilenacLima's Gewichtsverlauf
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