Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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87,4 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 132,28g | Eiw: 65,32g | Kohlh: 19,40g.
Frühstück: Lönneberga Basturökt Skinka, ICA Brieost, ICA Salami Milano, Bregott Bregott Normalsaltat , Fröknäcke, Kaffe. Mittagessen: Hellmanns Vitlökssås, Blandad Sallad, Fontana Halloumi. Abendessen: Kavli Hultbergs Milda Senap , Delikatess Fabriken Pustabratwurst, Scan Bacon, Livsmedelsverket Tomat, Livsmedelsverket Avokado, ICA Isbergssallad. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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PappaChillo's Gewichtsverlauf
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