Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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65,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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404 kcal
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Fett: 21,90g | Eiw: 22,76g | Kohlh: 29,29g.
Frühstück: La Serenísima Leche Entera, Yogur Natural (Leche Descremada), Huevo Duro. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Leche Descremada, Naranjas, Yogur Natural. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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elro.fer's Gewichtsverlauf
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