Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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72,8 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1964 kcal
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Fett: 64,10g | Eiw: 97,55g | Kohlh: 242,57g.
Frühstück: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Помидоры, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Жареное Яйцо, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Abendessen: Жизнь Март Куриная Грудка с Ананасами . Snacks/Sonstiges: Банан, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Геркулес Геркулес Традиционный, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Молоко 1,5%. mehr...
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738 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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РыЖуЛяя's Gewichtsverlauf
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