Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
|
70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2779 kcal
|
Fett: 77,29g | Eiw: 113,79g | Kohlh: 266,88g.
Frühstück: Ноль Грамм Сироп Миндаль, Бананы, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Abendessen: Красная Цена Крабовые Палочки, Мандарины, Магнит Яйцо Варёное , Лэнд Яблоко Гренни Смит, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Яйцо Варёное . Snacks/Sonstiges: Оливки, Binggrae Чипсы Крабовые, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Шаурма, Лев Голицын Шампанское Экстра Брют. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
123катерина123's Gewichtsverlauf
|