Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
|
65,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 48,21g | Eiw: 34,98g | Kohlh: 141,26g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Эдам 50%, Orion Чокопай Манго, Коломенское Батон Нарезной, Макфа Крупа Кукурузная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Капуста, Доктор Граин Хлебцы, Картофельное Пюре, Майонез, Свинина, Сливочное Масло, Здравушка Молоко 3,2%. Abendessen: Коломенское Батон Нарезной, Колбаса Докторская, Чай. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
aleksstex19's Gewichtsverlauf
|