Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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74,3 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 51,63g | Eiw: 86,73g | Kohlh: 150,41g.
Frühstück: Сыр Российский, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Творог 0,1%, Абрикос. Mittagessen: Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Самокат Суп Рассольник, Гречка Отварная, Чай с Молоком. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Сибирские Блины Блин Цезарь, Домик в деревне Молоко 3,5%, 33 Пингвина Мороженое Киви. Snacks/Sonstiges: Самокат Суп Рассольник. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lana2305nas's Gewichtsverlauf
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