Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 48,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 39,41g | Eiw: 53,32g | Kohlh: 130,60g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Овсяноблин. Mittagessen: Булочка, Картошка тушеная, Соленые Огурцы с Укропом. Abendessen: Картошка тушеная, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Булочка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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.КолючКа's Gewichtsverlauf
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