Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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92,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 40,75g | Eiw: 30,45g | Kohlh: 114,80g.
Frühstück: Mission Deli Тортилья, Хохланд Творожный Сыр, Рыбное Дело Крабовые Палочки . Mittagessen: Петродиет Печенье Овсяное, Банан. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Латте (300мл), Bite Протеиновый Батончик Арахис-Соленая Карамель. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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