|
день 5. плюс 300 ,видимо в 600 гр отвеса вчерашнего, большая часть была вода, грустно .
|
77,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 73,62g | Eiw: 61,14g | Kohlh: 120,58g.
Frühstück: Бионова Пастила, Сливочное Масло, Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Европром Риет из Белой Рыбы с Ароматом Копчения, Куриное Крыло, Тушеные Овощи, Баклажаны Гриль, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Ламбер Сыр Ламбер 50%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
нужноскинуть)'s Gewichtsverlauf
|