Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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77,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 59,03g | Eiw: 67,15g | Kohlh: 171,83g.
Frühstück: McDonald's Café Latte, Mleko z 2% Tłuszczu, EnerBio Granola z Truskawkami . Abendessen: McDonald's Frytki (Małe), McDonald's McRoyal, U Jędrusia Pierogi z Serem. mehr...
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2056 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Agnes1183's Gewichtsverlauf
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