Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
|
78 kg
Bisher verloren: 65,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 55,43g | Eiw: 105,30g | Kohlh: 144,37g.
Frühstück: Бабушкино Лукошко Абрикос, Огурец (с Кожурой), Кофе, Ачма1, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Яйцо, Ашан Кокосовая Стружка, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная без Масла, Чесночные стрелки, Торт пп 7.06. Abendessen: Торт пп 10.06, Чесночные стрелки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Хлебцы Оригинальные Марина Хлебцы Оригинальные Марина, Торт пп☝️, Бабушкино Лукошко Абрикос, Домик в деревне Ряженка 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
Marina Bulka's Gewichtsverlauf
|