Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
|
44,4 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 101,50g | Eiw: 68,03g | Kohlh: 145,88g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Palermo Пармезан, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Palermo Пармезан, Макфа Спагетти Отварные, Рестория Шеф Соус Сметанный с Грибами. Abendessen: Nesquik Какао на Молоке, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Матча-Персик. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлебцы «Зерновые», Макфа Спагетти Отварные, Рестория Шеф Соус Сметанный с Грибами, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pole :3's Gewichtsverlauf
|