Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 34,72g | Eiw: 66,39g | Kohlh: 176,17g.
Frühstück: 盛香珍 堅果巧克, 無糖豆漿, 雞胸肉, 水煮蛋, 蒸南瓜, 福樂 無加糖優格. Mittagessen: 呷七碗 虱目魚粥. Abendessen: 7-11 鮪魚飯糰. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sarah.kang's Gewichtsverlauf
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