Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 60,93g | Eiw: 76,80g | Kohlh: 104,07g.
Frühstück: Mantı, Ülker Albeni Mini, Sütaş Kaşar Peyniri, Mis Yarım Yağlı Süt, Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Çilek Reçeli, Zeytin, Kuzu Kulağı, Salatalık, Domatesler, Zeytinyağı. Mittagessen: Mis Yarım Yağlı Süt, Çilek, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Erpiliç Tavuk Döner, Makarna, Mis Light Süt , Züber Original Fıstık Ezmesi , Hurma. Abendessen: Kırmızı Domates, Kepekli Ekmek, Süzme Peynir, Marul, Tatlı Kırmızı Biber, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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suziiiy's Gewichtsverlauf
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