Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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54,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 33,27g | Eiw: 26,88g | Kohlh: 139,39g.
Mittagessen: Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Gekochtes Ei. Abendessen: Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Milsani Joghurt 3,5%. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Latte Macchiato. mehr...
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2538 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde und 5 Minuten, Treppen - 5 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Fate1988's Gewichtsverlauf
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