Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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165,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 90,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 21,94g | Eiw: 51,32g | Kohlh: 45,52g.
Frühstück: Kopi. Mittagessen: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Cabe Garam, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Arya Willy's Gewichtsverlauf
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