Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
|
63,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 56,65g | Eiw: 90,58g | Kohlh: 154,86g.
Frühstück: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Сыр Российский, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ашан Улитка с Маком, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Премия Горбуша Слабосоленая, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Ашан Чиабатта с Оливками. Mittagessen: SPAR Котлета Куриная Нежная, Нам Ням Рулетики Баклажанные, Вермишелевый Суп. Abendessen: Куриная Грудка на Гриле, Вьетконг Манго Сушеное, Сухие Жареные Орехи Кешью, Орехи Макадамии, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Кабачок Гриль, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Творог 2%, Магнит Банан, Перекресток Персик, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна-миа's Gewichtsverlauf
|