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😊 un freno alla mia ansia x ripartire con serenità 🤞🤞
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60,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 46,32g | Eiw: 103,44g | Kohlh: 280,95g.
Frühstück: Le Conserve del Trentino Composta di Fragole, Pavesi Pavesini, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Semi di Lino. Mittagessen: Uovo Extra Fondente 2021, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Prozis Oats Instant Mochaccino Flavour, Banana, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Latte Calcium Plus, Cacao Magro in Polvere. Abendessen: Hosomaki, Temaki Salmone Avocado, Gunkan, Uramaki, Sashimi di Salmone. Snacks/Sonstiges: Fanta Aranciata. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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