Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
|
46 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2294 kcal
|
Fett: 61,91g | Eiw: 81,60g | Kohlh: 368,49g.
Frühstück: Buono Sütlü Fıstıklı Çikolata, Torku Mevlana Şekeri, Tuzlu Kurabiye, Elmalı Kurabiye, Meyöz Vişne Suyu, Nektarin, Yaban Mersini, Karpuz, Armut, Meysu Güçlen, Meysu Güçlen, Meysu Güçlen, Şekersiz Buzlu Çay, Keçi boynuzu, Yaban Mersini, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Meyveli ve Yemişli Çıtır Müsli Granola, Dost Yağsız Süt. Mittagessen: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Domatesli Biber, Ülker Çokokrem, Beyaz Ekmek, Bim Karışık Turşu, Domatesler, Beyaz Peynir, Migros Hindi Parça Etli Salam, Ahir Tam Yağlı Kaşar Peyniri. Abendessen: Şehriyeli Pilav, Köfte, Birşah Ayran, Kıymalı Yumurta, Mevsim Salata, Toyga Çorba. Snacks/Sonstiges: Haşlanmış Nohut, Şeker, Nektarin, Çilek, Yaban Mersini, Burch Meyveli Müsli, Dost Yağsız Süt. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|