Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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50,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 35,94g | Eiw: 79,99g | Kohlh: 98,67g.
Frühstück: Curves 乳清蛋白（冬戀草莓）, 水煮蛋. Mittagessen: 清蒸或水煮蝦, 透抽, 全聯 綠竹筍, 冬瓜, 炒高麗菜, 炒四季豆, 楓康 深海魷魚燒, 煎雞蛋, 白切雞, 白飯. Snacks/Sonstiges: 黑咖啡, 曲奇886 經典可可, 曲奇886 經典原味, 水煮蛋, 全聯 愛文芒果, Curves 乳清蛋白（冬戀草莓）. mehr...
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konstantes Gewicht
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Heidi Yang's Gewichtsverlauf
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