Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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70,1 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 55,52g | Eiw: 88,80g | Kohlh: 153,12g.
Frühstück: Babybel Mini Queijo Light, Cem Porcento Marinheiras de Chia, Café Expresso, Danone Iogurte Natural, Banana. Mittagessen: Café Expresso, Tomates Cereja, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Canja de Galinha. Abendessen: Ruffles Batatas Fritas Original, Pingo Doce Empadão de Carne. Snacks/Sonstiges: Sanduíche de Fiambre e Queijo, Ruffles Batatas Fritas Original. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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SDuarte80's Gewichtsverlauf
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