Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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53,4 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 47,99g | Eiw: 74,29g | Kohlh: 162,88g.
Frühstück: Roma Biskuit Kelapa, Rengginang, Kacang Almond, MS Glow Ms Slim Meal. Mittagessen: Ayam Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Cedea Crab Stick, Siomay, Mie Ayam. Abendessen: Coklat Manis atau Gelap, Greenfields Whipping Cream, Tahu Bakso, Bihun Panjang, Pentol. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Putih, Hatari Biskuit, Indomaret Kacang Koro, Garuda Kacang Atom, Brownies. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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risty.valentina's Gewichtsverlauf
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