Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2015
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69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 37,72g | Eiw: 90,50g | Kohlh: 293,71g.
Frühstück: Cebule, Pilos Twaróg Półtłusty, Zott Jogurt Naturalny, Chleb Biały, Mleko z 2% Tłuszczu. Mittagessen: Pralinki. Abendessen: Sos Pomidorowy, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Snacks/Sonstiges: Mleko z 2% Tłuszczu, Anatol Kawa Zbożowa (Klasyczna), Pralinki, Rzepakowy Olej Roślinny, Hochland Ser Topiony Gouda, Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony), Sos Pomidorowy, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lillly78's Gewichtsverlauf
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