Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 19,92g | Eiw: 141,44g | Kohlh: 31,12g.
Frühstück: 分離大豆蛋白, 分離乳清蛋白, 統一陽光無糖高纖豆漿. Mittagessen: 分離大豆蛋白, 分離乳清蛋白, 統一陽光無糖高纖豆漿. Abendessen: 分離大豆蛋白, 分離乳清蛋白, 統一陽光無糖高纖豆漿. Snacks/Sonstiges: 分離大豆蛋白, 分離乳清蛋白, 統一陽光無糖高纖豆漿. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ryan0313's Gewichtsverlauf
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