Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2015
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117,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 22,97g | Eiw: 83,52g | Kohlh: 50,57g.
Frühstück: REWE Bio Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Viva Vital Vollkornbrot. Mittagessen: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet, Bratkartoffeln. Abendessen: Cocktailtomaten, Ja! Wildlachs-Filet. mehr...
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3021 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dogabby's Gewichtsverlauf
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