Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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80,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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721 kcal
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Fett: 27,91g | Eiw: 32,32g | Kohlh: 98,25g.
Frühstück: Valley Farms 2% Milk, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Equal Equal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream. Mittagessen: Parmesan Cheese (Grated), Birds Eye Creamed Spinach. Abendessen: Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, Lowell Cherry Jam. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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