Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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85 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 69,12g | Eiw: 51,85g | Kohlh: 155,89g.
Mittagessen: Köttfärs (Frysa Biffar, Kokt, Stekt), Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Snacks/Sonstiges: Monster Pipeline Punch, Cloetta Björnar Söta, Kinder Kinder Surprise. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Svärdet's Gewichtsverlauf
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