Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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77,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 60,00g | Eiw: 71,83g | Kohlh: 188,07g.
Frühstück: Olivenöl, Lidl Fladenbrot, Aldi Tilsiter. Mittagessen: Lidl Fladenbrot, Gemischter Salat, Karotten, Salzkartoffeln, Kaufland Hähnchen Schenkel. Abendessen: Snack Time Wrap Hähnchen Sweet Chili. Snacks/Sonstiges: Milka Noisette, REWE Kirschen, Snack Time Wrap Hähnchen Sweet Chili, Aldi Latte Cappuccino . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Rihaaam's Gewichtsverlauf
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