Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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61 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 35,87g | Eiw: 103,83g | Kohlh: 100,83g.
Mittagessen: Café com Açúcar, Agrião, Carne Moída Refogada, Beterraba Cozida, Batata Doce Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Ovo Mexido, Batata Doce Cozida, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Snacks/Sonstiges: Sabor da Terra Semente de Chia, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ingrid 1988's Gewichtsverlauf
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