Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
|
74,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 61,00g | Eiw: 135,07g | Kohlh: 157,26g.
Frühstück: Bakso aci, Windmolen Cocoa Powder, Putih Telur. Mittagessen: Kangkung, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Terung, Ikan Kembung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Abendessen: Tahu, Labu Siam, Ayam Kecap. Snacks/Sonstiges: Cheetos Cheetos, Es nutrijel, Tempe, Kerupuk Putih, Apel. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fuzhieana's Gewichtsverlauf
|