Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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84,9 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3421 kcal
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Fett: 207,83g | Eiw: 78,62g | Kohlh: 347,76g.
Frühstück: Смешанные Орехи, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Стерх Батон с Изюмом , Кофе с Молоком. Mittagessen: Аревик Компот из Кизила, Мороженое Пломбир, Мороженое, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Виноград, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. mehr...
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4101 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Google Fit - 18 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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TinaSanna's Gewichtsverlauf
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