Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2015
|
64,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 38,24g | Eiw: 49,54g | Kohlh: 156,20g.
Frühstück: Trader Joe's Raspberry Tarte, Fruit Bread without Nuts. Mittagessen: Jollibee Pancit Palabok. Abendessen: Sainsbury's Mixed Vegetables, Grilled Chicken, Discovery Plain Flour Tortillas. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. mehr...
|
|
1848 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julieange's Gewichtsverlauf
|