Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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57,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 68,20g | Eiw: 81,01g | Kohlh: 144,71g.
Frühstück: Cofix Круассан с Лососем, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде, Белый Город Молоко 2,5%, Банан. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Авокадо ПП-Бургер. mehr...
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2608 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden, Yoga - 3 Stunden, Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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tanushetchka's Gewichtsverlauf
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