Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
|
64,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1975 kcal
|
Fett: 74,60g | Eiw: 137,36g | Kohlh: 190,38g.
Frühstück: Клубника, ВкусВилл Десерт Молокосодержащий Мусс Молочно-Шоколадный, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки, ВкусВилл Сыр Старый Амстердам, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Mittagessen: ВкусВилл Мусс Творожный с Черникой, Цветная Капуста, ВкусВилл Кижуч Стейк с/М, ВкусВилл Рис Красный. Abendessen: Шармель Пастила, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Куриные Грудки (Жареные), Картошка Вареная. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lena2kolena's Gewichtsverlauf
|