Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2015
|
81,2 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
731 kcal
|
Fett: 28,66g | Eiw: 55,71g | Kohlh: 73,92g.
Frühstück: Yoli ALKALETE - pH Balancing Capsule/Powder, Yoli PASSION - Berry Energy Drink, Yoli YES - Protein Shake - Chocolate, Cooked Scrapple. Mittagessen: Processed Cheese (with Wine), Progresso Vegetable Classics French Onion Soup. Abendessen: Yoli ALKALETE - pH Balancing Capsule/Powder, Yoli PURE - Digestive and Immune Health Capsule, Yoli YES - Protein Shake - Vanilla. Snacks/Sonstiges: Chobani Lowfat Black Cherry Greek Yogurt. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
soccermom23boys's Gewichtsverlauf
|