Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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67,6 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 24,39g | Eiw: 80,35g | Kohlh: 67,32g.
Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Peynirli Gözleme, Lor Peynirli Börek. Mittagessen: Kayısı, Ayran, Tatlı Kırmızı Biber, Tavuk Köfte. Abendessen: Mevsim Salata, Beyaz Ekmek, Hafif Tavuk Eti (Kavurma). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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busrademirrr's Gewichtsverlauf
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