Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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63,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 72,72g | Eiw: 69,98g | Kohlh: 24,99g.
Frühstück: Rinderbeine. Mittagessen: Kerrygold Original Irische Butter, Spiegelei ohne Fett, Aldi Parmigiano Reggiano. Abendessen: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Aprikosen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bergi211's Gewichtsverlauf
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