Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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77,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 84,66g | Eiw: 85,02g | Kohlh: 22,88g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бекон, Простоквашино Сметана 25%, Красные Помидоры, Сыр Гауда, Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Сметана 25%, Сыр Гауда, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Свинина Запеченая. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nastya_zhuko's Gewichtsverlauf
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