Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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37,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 38,45g | Eiw: 36,56g | Kohlh: 102,19g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Sütaş Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta Omleti, Poğaça, Simit. Abendessen: Tavuk Baget, Pirinç Pilavı, Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Eti Wanted Bumba. mehr...
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1371 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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anoreksiyailemücadele's Gewichtsverlauf
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