Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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84,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 47,97g | Eiw: 51,43g | Kohlh: 109,20g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Вятушка Йогурт с Клубникой и Сахаром. Mittagessen: Alpen Gold Шоколад Молочный, Вятушка Сыр Обской Премиум 45%, Салат Овощной со Сметаной, Свинина Запеченая, Перловка Отварная. Abendessen: Черешня. mehr...
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2260 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ekaterinaaleksseevna's Gewichtsverlauf
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